都市人群以阴虚内热脾湿体质为多见
[原创 2008-09-06 09:05:07]
临床观察中发现，现代人阴虚湿热者多而阳虚者少，原因诸多。尽管生活水平提高，各方面的保障增强，平均寿命也不断延长，但同时也产生了一些问题：一是饮食方面，现代人生活水平大大提高，饮食多肥甘厚味，摄入多而运动量少，摄入的没有充分利用，也不能彻底代谢和排出，蓄积体内，则为湿邪，湿邪郁久易化热，热盛久又必伤阴，故易为阴虚湿热；二为情志原因，现代人工作紧张，人际关系复杂，精神压力大，五志过极皆能化火伤阴；三是睡眠时间短，中医认为，人体气血循环是一个天人相应的过程，白天卫气行于阳经，卫外而为固，人处于清醒状态；夜...
[阅读全文] (字节数 : 951)
对时下养生的冷思考
[原创 2008-09-05 09:48:29]
从《书方宜人共识说》想到的
[原创 2008-09-05 09:38:18]